{۵ میوه تابستانی برای کنترل فشارخون
ایسنا نوشت: به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه میشود که رژیم غذایی خود را تحت کنترل داشته باشند و سبک زندگی سالم و پرتحرکی را دنبال کنند. این بیماران باید نمک مازاد و غذاهای چرب را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنند.
منبع خبرآنلاین
اخبار
-
برنامه کاوه آهنگر: کورش عرفانی – ۲۴ بهمن ماه ۱۴۰۴ – ۱۳ فوریه ۲۰۲۶ برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید. با عضویت در کانال یوتوب دکتر عرفانی از رسانه مردمی دیدگاه حمایت کنید. ← عضو شوید. →
-
وضعیت نامشخص و معلق برای یک مجموعهی زنده، معادل بدترین دوران حیات آن است. شرایط نامعلومی که بر ایران حاکم است، معادل تزریق سم و زهر به سر تا پای پیکر جامعه و فرد فرد اعضای آن است. این وضعیت نمیتواند ادامه یابد و اگر اقدامات لازم برای پایان بخشیدن…
-
نقد سکوت علم در برابر قدرت از آزمایشهای طبیعی تاریخ تا تراژدی غزه در گفتمان مسلطِ جهان معاصر، عقلانیت و احترام به دانش بهعنوان ارزشهای بنیادین زندگی مدرن تبلیغ میشوند. از ما خواسته میشود که تصمیمهای خود را «علمی» بگیریم، به شواهد اعتماد کنیم و احساسات یا قضاوتهای شخصی را…
-
گفتار روز: روزهاى سرنوشتساز و ضرر انفعال براى آن - کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید. با عضویت در کانال یوتوب دکتر عرفانی از رسانه مردمی دیدگاه حمایت کنید. ← عضو شوید. →
-
گفتار روز: جنگ، فروپاشى اقتصادى يا كنارهگيرى از قدرت - کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید. با عضویت در کانال یوتوب دکتر عرفانی از رسانه مردمی دیدگاه حمایت کنید. ← عضو شوید. →
-
مشکل ایران دو جانبه است: هم سیل چالشها در داخل سرازیر است و هم تهدیدات منطقهای و جهانی به سراغ آن آمدهاند. ترکیب این دو ارائهی هر گونه راه حل آسان را ناممکن میسازد. اندیشیدن به راه نجات کشور از مخمصهی کنونی ما را به سوی این واقعیت سوق میدهد…
-
برنامه کاوه آهنگر: کورش عرفانی – ۱۷ بهمن ماه ۱۴۰۴ – ۶ فوریه ۲۰۲۶ برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید. با عضویت در کانال یوتوب دکتر عرفانی از رسانه مردمی دیدگاه حمایت کنید. ← عضو شوید. →
-
گفتار روز: پيشنهاد تشكيل جبههى ملى دانشجويان ايران - کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید. با عضویت در کانال یوتوب دکتر عرفانی از رسانه مردمی دیدگاه حمایت کنید. ← عضو شوید. →
-
کالبدشکافی جنبش دیماه ۱۴۰۴: از تبلور کنشهای متفاوت تا تلهٔ مداخلهٔ خارجی چکیده این نوشتار با اتکا به چارچوب نظری ماکس وبر در باب انواع کنش اجتماعی، به تحلیل دگردیسیهای جنبش دیماه ۱۴۰۴ ایران میپردازد. فرضیهٔ اصلی مقاله آن است که این جنبش با «کنش عقلانی معطوف به هدف» آغاز…
-
گفتار روز: رژيم حيران و ايران سرگردان - کورش عرفانی برای دیدن و یا دانلود فایل ویدیویی بر روی لینک زیر کلیک کنید. با عضویت در کانال یوتوب دکتر عرفانی از رسانه مردمی دیدگاه حمایت کنید. ← عضو شوید. →
