اخبار

تهیه کوله پشتی وضعیت اضطراری

این متن توسط ۳ پزشک متخصص و عمومی مورد بازبینی، بازخورد، و ویرایش قرار گرفته است.

با توجه به افزایش روزافزون حوادث و بلایا مانند سیل و طوفان و آتش سوزی، ممکن است لازم شود خانه خود را ترک کنید. باید از هم اکنون یک کوله پشتی وضعیت اضطراری برای هر یک از اعضای بزرگتر از ده سال خانواده خود آماده کنید. تا زمانی که معلوم شد باید خانه خود را ترک کنید، این کوله پشتی ها آماده برداشتن-و-رفتن باشد. این موضوع مهم است چون زمانی که معلوم شود باید خانه را ترک کرد، وقت برای برداشتن اقلام ضروری کم است یا وجود ندارد. موضوع، جدی است. 

image.png

خانواده هایی که مجبور شده اند خانه خود را ترک کنند و کوله پشتی وضعیت اضطراری تهیه نکرده بودند، بعدا گفتند که خیلی کار اشتباهی کرده بودند و کاش این کار را به موقع انجام داده بودند. 

محتویات کوله پشتی وضعیت اضطراری به طور خلاصه عبارتند از آب و غذا برای حداقل ۳ روز، داروهایی که مصرف می کنید برای چند هفته، شناسنامه و کارت شناسایی، پول نقد، و سایر اقلامی که برای بیرون از خانه لازم است. 


محتویات کوله پشتی وضعیت اضطراری

غذا:

غذای فاسد نشدنی مانند کنسرو و شیر خشک بچه، برای ۳ روز تا یک هفته، و دربازکن 

آب:

بطری های آب آشامیدنی. ۴ لیتر در روز برای مصرف روزانه یک نفر است. مثلا برای دو روز می شود ۸ لیتر 

دارو:

داروهای نسخه ای که هر فردی روزانه مصرف می کند، برای چند هفته. و استامینوفن و پودر او آر اس 

ماسک:

برای وضعیت شن و طوفان، یا دود، یا کووید. ماسک ان-۹۵، نبود ماسک معمولی جراحی، نبود پارچه ای

لوازم بهداشتی:

صابون، مایع ضد عفونی کننده، نوار بهداشتی، پوشک بچه

عینک:

عینکی که هر روز استفاده می کنید

لوازم کمک های اولیه:

گاز استریل، باند، چسب، قیچی، پنس، مایع ضدعفونی مثل بتادین

سوت:

سوت ساده که در مسابقات ورزشی استفاده می‌شود برای درخواست کمک

کبریت:

کبریت و فندک در یک محفظه در دارِ ضد اب

موبایل:

موبایل، شارژر، پاور بانک

رادیو:

رادیوی دستی کوچک با باتری اضافه

چراغ قوه:

چراغ قوه کوچک با باتری اضافه، و یا چراغ قوه ای که باتری آن با فشار دست برق می گیرد

چاقوی جیبی:

چاقوی جیبی یا چاقوی سوییسی

مدارک شناسایی:

شناسنامه، کارت ملی و مانند آن

پول:

پول نقد از کارت بانکی مهم تر است

کاغذ و خودکار:

یک دفترچه یادداشت کوچک و دو خودکار

اطلاعات تماس:

شماره تلفن و آدرس اعضای خانواده، فامیل و دوستان را روی کاغذ بنویسید. ممکن است باتری تلفن تمام شود و به این اطلاعات دسترسی نداشته باشید. همه مدارک و کاغذ ها را در کیسه ضد آب در بسته بگذارید. 

لباس:

لباس اضافه، و همینطور لباس گرم حتی در فصل گرم، چون ممکن است در تابستان هم لازم شود. 

در وضعیت آمادگی برای سیل، اقلام زیر را هم نظر داشته باشید: چکمه لاستیکی یا کفش مقاوم و دستکش مقاوم به آب. مواد دافع حشرات حاوی دیت (DEET) که برای استفاده روی پوست هستند (نه حشره کش معمولی خانگی، که هرگز نباید آن را به پوست زد!)، برای محافظت در برابر نیش پشه ها که ممکن است بعد از آب گرفتگی زیاد شوند. 


image.png

 

منابع:

آمادگی در مقابل مخاطرات طبیعی (زلزله ،سیل و توفان)، وزارت بهداشت ایران، ۱۳۹۵


دفترچه آمادگی در مواقع اضطراری (زلزله، سیل و توفان، گرمای مفرط هوا) ، در ایالت مینه سوتا، ایالات متحده 

Basic Disaster Supplies Kit , U.S. Department of Homeland Security


Build an emergency kit and grab-and-go bag , Government of British Columbia, Canada 


WHO Standards Health Emergency kits , World Health Organization (WHO) 

leave a reply

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

> <<

Didgah.tv

خبرهای مهم

19 آوریل 2024 5.34 ب.ظ

به این ترتیب، باید احتمال داد که زوج سرمایه داری-صهیونیسم به عنوان سرطانی در 1) فاز آخر 2) بدخیم 3) بدون درمان 4) در بدنی ضعیف وبی جان و 5 ) نزد بیماری روحیه باخته، کار بشریت، تمدن و حیات را در کره…

17 جولای 2024 7.54 ب.ظ

Didgah TVچ, جولای 17, 2024 7:54ب.ظURL:Embed:تدارک رسانه‌های دشمن برای آماده‌سازی حمله نظامی به ایران در دولت آینده آمریکا برنامه ویژه قیام اعتراضی – (شماره 486) – کورش عرفانی لینک دسترسی به آخرین مقاله…

16 جولای 2024 8.59 ب.ظ

Didgah TVس, جولای 16, 2024 8:59ب.ظURL:Embed:خطر از هم پاشی ایران همزمان با ضعیف شدن ساختارهای دولت نالایق آخوندی برنامه ویژه قیام اعتراضی – (شماره 485) – کورش عرفانی لینک دسترسی به آخرین مقاله دکتر کورش…

16 جولای 2024 5.12 ق.ظ

Didgah TVس, جولای 16, 2024 5:12ق.ظURL:Embed:در جستجوی بخش عقلانی و اخلاق‌مدار جامعه و فعال‌سازی منظم آن برنامه ویژه قیام اعتراضی – (شماره 484) – کورش عرفانی لینک دسترسی به آخرین مقاله دکتر کورش عرفانی:…

15 جولای 2024 8.04 ب.ظ

Didgah TVد, جولای 15, 2024 8:04ب.ظURL:Embed:چرا شرکت در نمایش انتخابات سرشماری احمق‌هاست؟ دکتر ابراهیم روشندل و دکتر کورش عرفانی در گفتگو با شهبد امیری لینک دسترسی به آخرین مقاله دکتر کورش عرفانی: تعویض…

13 جولای 2024 9.50 ب.ظ

Didgah TVش, جولای 13, 2024 9:50ب.ظURL:Embed:ما مردم ایران می‌بایست تدارک آینده‌ای را که برای کشور می‌خواهیم بر عهده بگیریم برنامه ویژه قیام اعتراضی – (شماره 483) – کورش عرفانی لینک دسترسی به آخرین مقاله…

13 جولای 2024 12.08 ق.ظ

Didgah TVش, جولای 13, 2024 12:08ق.ظURL:Embed:ضرورت مدیریت عقلانی و مردمی در ایران در یک جهان آشوب زده و پرخطر برنامه کاوه آهنگر ۲۲ تیر ۱۴۰۳ – ۱۲ ژوئیه 2024 – کورش عرفانی لینک دسترسی به آخرین مقاله دکتر…

12 جولای 2024 1.44 ب.ظ

  با پایان یافتن عملیات محیرالعقول همراه با اعداد من‌درآوردی، بخش خنده‌آور نمایش ریاست‌جمهوری رژیم آخوندی به پایان رسید و بخش گریه‌آور آن آغاز می‌شود. حال باید دید که این منتخب بیت رهبری،…

11 جولای 2024 8.01 ب.ظ

Didgah TVپ, جولای 11, 2024 8:01ب.ظURL:Embed:بالا گرفتن دعواهای مافیایی رژیم آخوندی برای جا‌به‌جایی مدیران دولتی برنامه ویژه قیام اعتراضی – (شماره 482) – کورش عرفانی لینک دسترسی به آخرین مقاله دکتر کورش…

10 جولای 2024 8.16 ب.ظ

Didgah TVچ, جولای 10, 2024 8:16ب.ظURL:Embed:پرداختن شهروندی به موضوعات زندگی روزانه‌ی جامعه یک ضرورت است برنامه ویژه قیام اعتراضی – (شماره 481) – کورش عرفانی لینک دسترسی به آخرین مقاله دکتر کورش عرفانی:…