این متن توسط ۳ پزشک متخصص و عمومی مورد بازبینی، بازخورد، و ویرایش قرار گرفته است.
آمادگی قبل از طوفان
آمادگی در خانه و محل زندگی
– آگاهی:
به اخبار و پیشبینیها توجه کنید که بتوانید از قبل و به موقع آماده شوید.
– درز بندی:
درزهای پنجرهها و درها و کانالهای کولر و مانند آن را از داخل بپوشانید. از وسایل و مواد ساده مانند کاغذ، روزنامه، مقوا، پارچه، نایلون، و ملافه همراه با چسب کاغذی و نواری استفاده کنید. از حصیر و چوب و مقوا میتوان برای تقویت کردن درز بندی پنجره های بزرگتر یا جایی که شیشه آن شکسته است استفاده کرد. پشت شیشه های بزرگ را به صورت ضربدری چسب بزنید و یا با پتو یا مقوا بپوشانید.
– وسایل خروج:
وسایلی مانند چوب یا تبر یا بیل را برای باز کردن یا شکستن در یا پنجره در داخل اتاق بگذارید. اگر ارتفاع شن و ماسه تا پشت درها و یا پنجرهها بالا بیاید، برای خروج از اتاق به آنها نیاز خواهید داشت. چراغ قوه و باتری.
– ماسک یا پارچه:
برای پوشاندن دهان و بینی و نیز چشمها آمادگی داشته باشید.
– دارو ها:
چنانچه افرادی در خانوار هستند که دارو یا داروهایی را برای بیماری مصرف میکنند، مطمئن شوید که آن داروها را برای مصرف حداقل چند روز در دسترس دارید. خصوصا برای بیماران مبتلا به آسم، بیماریهای ریوی، و بیماریهای قلبی و فشار خون.
– آب و غذا: نوشیدن آب و سایر مایعات به افراد کمک میکند که شدت تنگی نفس و مشکلات ریوی ناشی از شن و ریزگردها کمتر شود.
آمادگی از نظر رفت و آمد
زمان رفت و آمد افراد خانواده را طوری تنظیم کنید که قبل از شروع طوفان و وزش باد همراه با شن و گرد و غبار به خانه رسیده باشند.
اقدامات در زمان طوفان
– اگر در خانه یا سایر مکانهای سربسته هستید:
در خانه یا مکان سربسته بمانید و با ماسک یا پارچه، دهان و بینی و چشمها را بپوشانید. دور از پنجرهها بمانید. کسی سیگار نکشد.
– اگر در وسیله نقلیه هستید:
اگر در حال حرکت هستید، و نزدیکترین مکان سربسته از چیزی حدود ۲۰ تا ۵۰ متر (بسته به شرایط) دورتر است، ماشین را کنار زده و در جایی توقف کنید که ماشین دیگری بعدا از پشت به شما برخورد نکند چون فاصله دید کم میشود. چراغهای ماشین را روشن کنید و کولر اگر دارد خاموش کنید. پنجرهها و هواگیرها را ببندید و بینی و دهان و چشمهای خود را با دستمال یا پارچه یا قسمتی از لباس بپوشانید. اگر نزدیکترین مکان سربسته در فاصله قابل دسترس است بینی و دهان خود را با پارچه بگیرید و به آنجا بروید. مکان سربستهای که خودش با طوفان ممکن است خراب شود به درد پناه گرفتن نمیخورد.
– اگر در فضای باز هستید:
اگر در فضای باز و نزدیکترین مکان سربسته از چیزی حدود ۲۰ تا ۵۰ متر (بسته به شرایط) دورتر است، پشت جایی که مانعی سر راه باد مثل کناره تپه است پناه بگیرید و بینی و دهان و چشمهای خود را با دستمال یا پارچه بگیرید. شاخههای درختها ممکن است بشکنند و خودشان به سر و بدن شما برخورد کنند.
اقدامات بعد از طوفان
بعد از تمام شدن طوفان یا کم شدت شدن وزش باد، افرادی که دچار تنگی نفس شدهاند، یا سرفه آنها خیلی شدید است، یا از حال رفتهاند را به درمانگاه ببرید.
ذرات شن و گرد و غبار که در چشمها قرار گرفتهاند را با آب ساده بشویید. بینی و دهان خود را با آب بشویید.
ببینید شن و گرد و خاک از کجای در و پنجره درزگیری شده وارد شدهاند تا متوجه شوید برای مرتبه بعد چه کار باید بکنید.
منابع
– دفترچه آمادگی در مواقع اضطراری (زلزله ،سیل و توفان، گرمای مفرط هوا)، در ایالت مینه سوتا، ایالات متحده
– Dust storms , Maricopa Country. Phoenix, Arizona
مقالات مرتبط
در همین مورد
